बच्चों में बढ़ते मानसिक दबाव और मोबाइल की लत को देखते हुए रायपुर के चैतन्य टेक्नो स्कूल में मारुति फाउंडेशन और हेरिटेज इंडिया ने आयोजित किया मेंटल हेल्थ अवेयरनेस प्रोग्राम, डॉक्टरों और विशेषज्ञों ने तनाव से बचने और सफलता के उपाय बताए
मेघा तिवारी की रिपोर्ट
रायपुर, 19 जनवरी 2025| राजधानी रायपुर के VIP रोड स्थित चैतन्य टेक्नो. स्कूल में मारुति फाउंडेशन एवं हेरिटेज इंडिया द्वारा मेंटली हेल्थ अवेयरनेस का कार्यक्रम किया गया जिसमें बच्चों ने भी बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। इसी को लेकर डॉक्टर इला गुप्ता ने बताया कि बच्चों को मेंटल हेल्थ क्या है और उनको किस प्रकार से अपने गोल्स को अचीव करना चाहिए एवं स्ट्रेस फ्री कैसे रहना चाहिए। वहीं मारुति फाउंडेशन एवं हेरिटेज इंडिया की अध्यक्ष मेघा तिवारी ने बताया कि समाज में कैसे छोटे-छोटे प्रयासों से क्रांति लाई जा सकती है।
बच्चों में जिस तरीके से पढ़ाई की टेंशन और मोबाइल की लत से मानसिक दबाव बढ़ता जा रहा है, इन दुष्प्रभावों को देखते हुए रायपुर के डॉक्टर द्वारा बच्चों का मार्गदर्शन किया गया। साथ ही मोबाइल के अधिक उपयोग से होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में भी बताया गया।
इसके अंतर्गत डॉक्टर उत्कर्ष त्रिवेदी द्वारा विद्यार्थियों को डिप्रेशन एवं मानसिक तनाव से दूर रहने के उपाय बताए गए। डॉक्टर शिवम पाडें ने बच्चों को मेंटल हेल्थ के बारे में बताया व मानसिक रूप से मजबूत बनने के उपाय सुझाए।
साथ ही सभी शिक्षक, डॉक्टर एवं उपस्थित विशेष अतिथियों द्वारा विद्यार्थियों को परीक्षा में सफल होने व मानसिक तनाव से बचने के उपाय बताए गए। विशेष अतिथि वरिष्ठ पत्रकार डी. के शर्मा, समाजसेवी सीमा छाबड़ा, अधिवक्ता डिम्पल तिवारी, ए.जी.एम. चैतन्य टेक्नो. स्कूल मवीला सतीश, प्रिंसिपल डी. श्रुती (एम. ए. साइकोलॉजी, बी. एड.) ने भी अपने विचार व्यक्त करते हुए विद्यार्थियों का मार्गदर्शन किया।
कार्यक्रम में मानसिक दबाव को कम करने के उपाय बताए गए एवं संस्था ने 10 पत्रकारों को भी सम्मानित किया।
